Themen: Gesundheit
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Gesundheit und gute Laune beginnen im Darm
Sind Sie ängstlich oder eher depressiv? Vielleicht fehlen Ihnen bloss probiotische Bakterien. Die Verdauung beeinflusst das Gefühlsleben der
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Mind-Body-Medizin
Mit einer einfachen Übung haben Sie das ideale Anti-Stress Rezept in der Hand. Sie werden gelassener, gesünder und altern erst noch
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Dank den Yupik-Inuit in Alaska wissen wir mehr
Inuit sind heute genauso übergewichtig wie der Rest der amerikanischen Bevölkerung aber zwei Zivilisationskrankheiten sind bei Ihnen deutlich
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Sommersonnenwende – Johanniszeit
Viele Bräuche und alter Volksglauben sind seit Urzeiten mit der Sommersonnenwende verbunden. Die Lust den Beginn dieser herrlich langen Tages zu feiern, verspüren wir ...
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Von Menschen und Mäusen
handelt nicht nur das berühmte Buch von John Steinbeck sondern
auch viele Studien, die an Mäusen herausfinden wollen was auch ...
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Der Körper verdient einen Frühlingsputz
Frühling hat mit loslassen und reinigen zu tun – sonst hat ja nichts neues Platz und es ist doch das Neue, Unverbrauchte worauf wir uns so freuen. ...
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Es gibt sie wirklich - die Winterdepression
War die Frage früher umstritten, ob es so etwas wie die "Winterdepression" oder den "November-Blues" überhaupt gibt, gilt heute der Zusammenhang zwischen Lichtmangel und einer bestimmten Art von Depression als gesichert. Auch die Ernährung hat einen Einfluss.
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Wenn die Gelenke schmerzen
Bewegungsfreude ist Lebensfreude.
Wenn wir in unserer Beweglichkeit eingeschränkt sind, bedeutet dies ein grosser Verlust an Lebensqualität. Es lohnt sich den Gelenken Sorge zu tragen und auch Gelenke wollen gut ernährt werden.
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Isoflavone - Schutz durch pflanzliche Hormone
Isoflavone sind natürliche Hormone aus Pflanzen und können Symptome bei Wechseljahr- und prämenstruellen Beschwerden bei Frauen lindern und die Prostata bei Männern schützen. Zudem wirken sie sich positiv auf den Erhalt der Knochensubstanz aus.
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Lebenselixier Sauerstoff
Sauerstoff ist der Jungbrunnen für unsere Zellen. Allen Alterungsprozessen können wir mit Sauerstoff erfolgreich entgegenwirken. Ohne Sauerstoff gibt es keine Energie in den Zellen, also auch keine Lebensenergie.
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