Themen: Gewichtsmanagement
 |
Schleichende Gewichtszunahme
Alle 4 Jahre 2.4 kg mehr! Neue Forschungsresultate zeigen, dass der altersbedingte Zuwachs an Pfunden auf geringen aber dauerhaften Veränderungen des Lebensstils beruht. Da diese kleinen „Sünden“ ...
|
 |
Wohlfühlgewicht und Gewichtskontrolle
Ein gesundes Wohlfühlgewicht zu halten ist für Betroffene tatsächlich ein lebenslanger Balanceakt. Vernunft kontra Genussfreuden und falsche Gewohnheiten. Manchmal sind die Freuden gar nicht so gross, weil wir hastig und unbewusst essen.
|
