Nutzen Sie das Potential Ihrer Zellen!
Barbara Weber
Gesundheitsberaterin AAMI
"Ich bin überzeugt, dass es sich für jeden Menschen lohnt, seine Fähigkeiten und Potentiale zu entwickeln und zu leben."
Die Aufwärtsspirale
Manchmal reicht schon ein bisschen mehr an Zellenergie, damit wir den Entscheid für eine Veränderung treffen. Ein Mehr an Zellenergie führt zu einem Mehr an Lebensfreude und diese Wiederum zu einem Mehr an Initiative und Unternehmungslust und so weiter.
Gesundheit ist eine Voraussetzung für Erfolg
Die WHO definiert Gesundheit als ein Zustand vollständigen physischen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Ein hohes Ziel. Deshalb der ironische Spruch der Ärzte: „Es gibt keine gesunden Menschen, ein gesunder Mensch ist ein schlecht untersuchter“. Doch Spass beiseite, Sie können trotzdem einiges für ihre Gesundheit tun. Sie können zum Beispiel dafür sorgen, dass Ihre Körperzellen optimal versorgt werden, denn Zellenergie ist der Schlüssel für Lebensenergie. Auf Zellebene beginnen alle Prozesse, die zu einer Aufwärts oder Abwärtsspirale an Lebensenergie und Regeneration führen. Der Alterungsprozess beginnt in der Zelle, der Erneuerungsprozess auch.
Wie versorgen Sie Ihre Zellen optimal?
Durch Sauerstoff und Nährstoffe. Dazu müssen Sie sich einfach viel an der frischen Luft bewegen und gesund und ausgewogen ernähren. Viel Schlaf und wenig Stress gehören ebenfalls dazu. Tönt einfach, ist es aber nicht. Es hapert hier am regelmässigen TUN.
Nun lassen sich viel Bewegung an der frischen Luft, eine gesunde Ernährung und genügend Schlaf leider durch nichts ersetzen. Aber wenn sie nicht regelmässig möglich sind, besteht kein Grund zur Resignation. Sie können Ihre Zellen auch noch auf anderem Weg mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen.
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